桑葚叶功效与作用 桑葚叶功效
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2024-09-07 09:51:50

桑葚叶具有多种功效与作用，包括降血压、降血糖、抗氧化等。

1. 降血压：桑葚叶中的活性成分可以扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。

2. 降血糖：桑葚叶中的多糖可以促进胰岛素的分泌，提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。

3. 抗氧化：桑葚叶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基对人体细胞的损伤，保护身体健康。

需要注意的是，虽然桑葚叶具有多种功效，但是不应过量食用，尤其是对于有高血压、低血糖等病史的人群，应在医生的指导下合理食用。同时，选择新鲜的桑葚叶，避免食用过期或质量不佳的产品。

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