益母草有补血功效吗益母草有补血的作用吗_生活百科

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2024-09-07 09:11:44

益母草有补血功效。

1. 益母草富含铁元素，能够促进血红蛋白的合成，提高血液中的红细胞数量，从而起到补血的作用。

2. 益母草还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质，能够促进铁的吸收和利用，进一步增强益母草的补血作用。

需要注意的是，益母草具有一定的药用价值，但在使用时应遵医嘱，不可滥用。同时，部分人群如孕妇、哺乳期妇女等应慎重使用或避免使用。

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