茵陈泡水喝有什么作用与功效茵陈泡水喝有什么作用呢_生活百科

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2024-09-07 08:21:27

茵陈泡水喝有以下作用和功效：清热解毒、利尿通便、舒肝解郁、消除疲劳等。

1. 清热解毒：茵陈含有挥发油和黄酮类物质，能够清热解毒，对于一些由于热毒引起的病症有一定的辅助治疗作用，如口腔溃疡、痤疮等。

2. 利尿通便：茵陈有利尿通便的功效，能够促进身体代谢废物的排出，对于一些因体内湿热引起的便秘、水肿等问题有改善作用。

3. 舒肝解郁：茵陈具有舒肝解郁的作用，能够缓解一些由于情绪不良引起的身体不适，如头痛、口苦、胸闷等。

4. 消除疲劳：茵陈能够消除疲劳，促进身体的新陈代谢，增强体力，提高免疫力。

需要注意的是，茵陈泡水喝并不是所有人都适用，孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质虚弱的人群不宜过量饮用。同时，泡茶的时间不宜过长，最好不要超过10分钟，否则会影响口感和药效。