陈皮红茶功效陈皮红茶为什么不建议喝_生活百科

创始人

2024-09-07 07:32:14

陈皮红茶是一种结合了陈皮和红茶的饮品，其功效多种多样，有助于改善多种身体状况。

1. 缓解消化不良：陈皮红茶中的陈皮含有丰富的挥发油，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠道不适，如胀气、腹胀等。

2. 降低血脂：红茶中的茶多酚和陈皮中的类黄酮物质有利于降低血脂，预防心血管疾病。

3. 改善口臭：陈皮红茶中的陈皮和茶多酚具有去除口臭的功效，经常饮用可改善口气。

4. 增强免疫力：红茶中的茶多酚和陈皮中的类黄酮物质含有丰富的抗氧化物质，能够增强身体的免疫力，预防疾病。

需要注意的是，陈皮红茶中含有咖啡因，过度饮用可能会引起失眠、心悸等不适症状。同时，陈皮红茶中的茶多酚也具有收敛作用，过度饮用可能会影响人体对铁质的吸收，应适量饮用。