山楂大枣泡水的功效 山楂大枣泡水降血压
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2024-09-07 05:51:48

山楂大枣泡水具有清热解暑、益胃消食、调节血脂等功效。

1. 清热解暑：山楂和大枣都具有清热解暑的作用，能够有效地缓解夏季炎热天气带来的不适感。

2. 益胃消食：山楂和大枣都是中医常用的调理胃肠的食材，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。

3. 调节血脂：山楂和大枣中含有的多种营养成分，如维生素C、维生素E等，能够调节血脂，降低胆固醇。

需要注意的是，泡水的时间不宜过长，最好控制在20-30分钟左右。同时，糖尿病患者和胃酸过多的人不宜食用。

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