陈皮和党参泡水喝的功效
创始人
2024-09-07 04:31:31

陈皮和党参泡水喝有多种功效，包括舒缓胃部不适、增强免疫力、改善睡眠质量等。

1. 舒缓胃部不适：陈皮有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，同时党参具有调节消化功能的作用，能缓解胃肠道不适症状。

2. 增强免疫力：党参中的人参皂苷等成分有助于增强机体免疫力，提高身体抵抗力，抵御病毒感染。

3. 改善睡眠质量：党参中的人参皂苷等成分还具有镇静作用，能够缓解焦虑、促进睡眠，改善睡眠质量。

需要注意的是，陈皮和党参泡水的使用量应该适量，不宜过量。同时，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等，应该咨询医生后再饮用。

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