艾叶水泡脚有什么作用吗 艾叶水泡脚有什么用途
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2024-09-07 03:31:51

艾叶水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于睡眠。

1. 艾叶具有温热的性质，可以刺激足底穴位，促进血液循环，缓解疲劳，改善手脚冰凉等问题。

2. 艾叶中的挥发油成分能够渗透皮肤，产生药理作用，有助于祛湿、祛寒、消肿、止痛等功效。

3. 艾叶水泡脚还可以起到镇静神经、缓解焦虑、改善睡眠的作用。

需要注意的是，在泡脚前要将艾叶用开水烫一下，待水温适宜后再泡脚，避免烫伤皮肤。同时，对于身体虚弱、体质寒凉、孕妇等人群应慎重使用。

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