白果仁的功效与作用主要治疗痰湿、止咳化痰、润肺止渴、滋阴降火等症状。
1. 润肺止渴:白果仁具有润肺止渴的功效,对于口干咽燥、咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
2. 滋阴降火:白果仁能够滋阴降火,对于虚热内盛、口干舌燥、头晕口渴等症状有较好的调理作用。
3. 止咳化痰:白果仁有一定的止咳化痰作用,对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
4. 美容养颜:白果仁富含不饱和脂肪酸,具有保护皮肤、延缓衰老的功效。
需要注意的是,白果仁具有一定的滋补作用,但也不宜过量食用,尤其是脾胃虚寒者应慎食。此外,糖尿病患者应注意控制摄入量。
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