石菖蒲煮水洗澡的功效与作用 石菖蒲煮水洗澡的功效
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2024-09-07 02:12:22

石菖蒲煮水洗澡可以改善皮肤瘙痒、促进血液循环、缓解疲劳等作用。

1. 缓解皮肤瘙痒：石菖蒲中含有挥发油和黄酮类等成分，可以舒缓皮肤瘙痒，缓解皮肤不适。

2. 促进血液循环：石菖蒲中的芳香物质可以促进皮肤血液循环，增加皮肤营养供应，使皮肤更加健康。

3. 缓解疲劳：石菖蒲中的挥发油成分能够温和刺激皮肤，促进身体血液循环，缓解疲劳，增强身体免疫力。

需要注意的是，石菖蒲煮水洗澡时应注意水温，不宜过高，避免烫伤皮肤；同时，石菖蒲的使用量应适量，过量使用可能会引起过敏等不良反应。最好在医生的指导下使用。

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