山楂和洋葱泡水喝的功效_生活百科

创始人

2024-09-07 00:11:31

山楂和洋葱泡水喝的功效是有助于降血压、降血脂、预防心血管疾病。

1. 山楂含有丰富的黄酮类物质，具有扩张血管、降血压、调节心脏功能等作用。

2. 洋葱含有丰富的硫化物，能够降低血脂、抗血栓、防止动脉硬化。

3. 山楂和洋葱一起泡水喝，可相互促进，提高降压、降脂的效果。

需要注意的是，山楂和洋葱泡水喝不宜过量，建议每次饮用的量不要超过500毫升。同时，山楂和洋葱都具有一定的刺激性，容易导致胃肠不适，敏感人群应慎用。如果出现不适症状，应及时停止饮用。

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