化州橘红泡水的功效化州橘红泡水的功效与禁忌_生活百科

创始人

2024-09-06 22:30:55

化州橘红泡水具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。

1. 清热解毒：化州橘红富含维生素C和类黄酮等活性物质，可以帮助清除体内毒素，降低炎症反应，缓解发热、咽喉肿痛等症状。

2. 润肺止咳：橘红中的黄酮类化合物有助于增强肺部免疫力，减少痰液生成，缓解咳嗽、气喘等呼吸系统症状。

3. 美容养颜：橘红中的维生素C具有很强的抗氧化功效，可以促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性和光泽，预防皮肤老化和色斑形成。

需要注意的是，化州橘红泡水不宜过量饮用，每天建议不超过3杯，过量饮用可能导致腹泻、口干等不适。同时，橘红泡水也不适合肠胃虚寒、脾胃虚弱等人群饮用。