新疆野生黑枸杞具有多种作用与用途。
1. 提高免疫力:新疆野生黑枸杞富含多种营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素等,能够增强人体免疫力,预防感染和疾病的发生。
2. 调节血糖、血脂:黑枸杞中的多糖、黄酮类等成分能够降低血糖、血脂,有助于预防和治疗糖尿病、高血压等疾病。
3. 抗氧化:黑枸杞中的多酚类、黄酮类等成分具有很强的抗氧化作用,能够清除自由基,延缓衰老,预防多种慢性疾病的发生。
4. 保护视力:黑枸杞中的花青素等成分可以促进视网膜细胞的再生和生长,保护眼睛健康,预防眼部疾病的发生。
需要注意的是,采购黑枸杞时要选择正规渠道,尽量选择有机或绿色食品认证的产品;食用时要适量,过量食用可能会引起不适。同时,黑枸杞不适合所有人群,如孕妇、哺乳期妇女、低血压人群等应慎重食用。