猕猴桃根的作用与功效含什么猕猴桃根的作用与功效和副作用_生活百科

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2024-09-06 17:52:27

猕猴桃根具有多种作用和功效，包括增强免疫力、降血糖、降血脂、清热解毒等。

1. 增强免疫力：猕猴桃根富含多种维生素和矿物质，能够帮助人体增强免疫力，预防感冒等疾病。

2. 降血糖：猕猴桃根中的黄酮类物质能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

3. 降血脂：猕猴桃根中的植物纤维可以吸收胆固醇和脂肪，减少血液中的脂肪含量，降低血脂水平。

4. 清热解毒：猕猴桃根具有清热解毒的功效，能够帮助人体排出体内的毒素，净化身体。

需要注意的是，猕猴桃根虽然具有多种功效，但是并不适合所有人食用。一些人可能对猕猴桃根过敏或者有消化系统疾病，应该避免食用。在食用猕猴桃根之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。