何首乌归经功效作用:具有补肝肾、益精血、润燥通便、明目等功效作用。
1. 补肝肾:何首乌具有滋补肝肾、强筋健骨的作用,可以调节肝肾功能,改善肝肾虚弱引起的各种不适。
2. 益精血:何首乌含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、微量元素等营养成分,可以促进新陈代谢,增强机体免疫力,提高身体抵抗力。
3. 润燥通便:何首乌具有润燥通便、缓解便秘的作用,可以改善肠道功能,促进排泄。
4. 明目:何首乌还可以明目,改善视力,防止近视、老花等眼部疾病。
需要注意的是,何首乌具有一定的毒性,因此在使用时应该谨慎,不宜过量或长期大量服用。同时,对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群,应该在医生指导下使用。
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