香橼的功效作用 香橼的功效作用与禁忌
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2024-09-06 14:32:19

香橼具有多种功效作用，包括美容养颜、清热解毒、促进消化等。

1. 美容养颜：香橼含有丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑。

2. 清热解毒：香橼性质微寒，可以清热解毒，帮助人体排毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3. 促进消化：香橼中含有丰富的柠檬酸，可以促进肠胃蠕动，增加胃酸分泌，帮助消化食物，缓解消化不良和胃胀气等问题。

需要注意的是，香橼性质微寒，容易损伤胃肠黏膜，因此胃寒、腹泻等症状的人不宜食用过多。同时，柠檬酸过多会刺激胃酸分泌，容易引起胃炎和胃溃疡，胃酸过多的人也应该适量食用。

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