新疆沙棘油的功效和作用_生活百科

创始人

2024-09-06 13:42:36

新疆沙棘油具有多种功效和作用，是一种营养丰富的保健食品。

1. 提高免疫力：新疆沙棘油含有丰富的维生素C和E等抗氧化物质，能够提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

2. 抗炎镇痛：新疆沙棘油中的多种活性成分具有抗炎和镇痛作用，可以缓解关节炎、胃炎等炎症疾病的症状。

3. 改善肝功能：新疆沙棘油中的维生素E和黄酮类物质能够保护肝细胞，改善肝功能，预防脂肪肝等疾病的发生。

4. 保护心脑血管：新疆沙棘油中的多种营养物质能够降低血脂和血压，预防心脑血管疾病的发生。

需要注意的是，新疆沙棘油虽然营养丰富，但是也不宜过量食用，每天的建议摄入量为10-15毫升。同时，因为沙棘油具有润肠通便的功效，初次食用者应该适量食用，以免出现腹泻等不适症状。