通草的功效是促进血液循环、消炎止痛、润肠通便和降血糖等。
1. 促进血液循环:通草中含有丰富的黄酮类物质,可以促进血液循环,改善微循环,减轻血管病变。
2. 消炎止痛:通草中含有多种生物碱和黄酮类物质,具有明显的消炎止痛作用,可用于缓解关节炎、风湿病等疼痛。
3. 润肠通便:通草中的多糖类物质可以增加肠道内菌群的数量,促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。
4. 降血糖:通草中的黄酮类物质具有降低血糖的作用,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,通草不宜过量食用,避免引起肠胃不适。同时,孕妇和哺乳期妇女应慎用通草。在使用通草前,最好咨询医生的意见,以免出现不良反应。
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