菠萝蜜核有什么功效与作用菠萝蜜核有什么功效与禁忌_生活百科

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2024-09-06 13:21:18

菠萝蜜核具有多种功效与作用，包括清热解毒、消肿止痛、润肠通便等。

1. 清热解毒：菠萝蜜核中含有丰富的黄酮类化合物和鞣质等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗口腔溃疡、痔疮等炎症。

2. 消肿止痛：菠萝蜜核还含有一定量的溶菌酶和蛋白酶等酶类物质，可以帮助消化食物、分解蛋白质，同时还能消肿止痛，缓解关节炎等疼痛症状。

3. 润肠通便：菠萝蜜核富含纤维素和果胶等成分，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘和肠道不适。

需要注意的是，菠萝蜜核虽然具有多种功效，但是它的皮和果肉都含有较高的酸性物质，容易导致口腔溃疡等问题，因此在食用时需要注意去除果皮和果肉，只食用核部分。同时，菠萝蜜核也不适合过量食用，否则可能引起腹泻等不适症状。