菊粉的功效是什么菊粉的功效作用与禁忌_生活百科

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2024-09-06 06:21:29

菊粉的功效是增加益生菌数量，促进肠道健康。

1. 菊粉可以被肠道中的益生菌利用为营养来源，从而增加益生菌数量。

2. 益生菌数量的增加可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

3. 益生菌的增加还可以增强肠道免疫力，预防肠道疾病的发生。

需要注意的是，菊粉的摄入量应该适量，过量摄入可能会引起腹泻等不适症状。同时，菊粉不适合所有人群，如有疾病或过敏史，应在医生指导下使用。

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