桑葚的作用与功效泡水 桑葚的作用与功效能治什么病
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2024-09-06 04:52:32

桑葚泡水具有清热解毒、润肺止咳、降血糖等功效。

1. 清热解毒：桑葚中的花青素和多酚类物质具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可以清除体内自由基，减轻炎症反应，增强免疫力。

2. 润肺止咳：桑葚中的黏液质可以起到润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、哮喘等病症有一定的缓解作用。

3. 降血糖：桑葚中的黄酮类物质可以促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的摄取，从而起到降低血糖的作用。

需要注意的是，桑葚泡水的时间不宜过长，一般建议泡水时间不超过10分钟，否则会影响口感。同时，桑葚泡水也不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。

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