山楂甘草菊花茶有什么功效山楂甘草菊花茶_生活百科

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2024-09-06 01:42:28

山楂甘草菊花茶具有降血脂、清热解毒、抗菌消炎、安神镇静等功效。

1. 降血脂：山楂中的黄酮类化合物和甘草中的甘草酸等成分能降低血脂、降低胆固醇，有助于预防心血管疾病。

2. 清热解毒：菊花中的黄酮类化合物和甘草中的甘草酸等成分具有清热解毒的功效，有利于清除体内毒素，预防感冒等疾病。

3. 抗菌消炎：菊花中的花青素和山楂中的三萜类化合物等成分具有抗菌消炎的作用，有助于预防感染性疾病。

4. 安神镇静：菊花中的挥发油成分和甘草中的甘草酸等成分具有安神镇静的作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题。

需要注意的是，山楂甘草菊花茶虽然具有多种功效，但不宜过量饮用，每日一至两杯即可。同时，孕妇、儿童、患有肝肾疾病的人群应避免饮用。