枸杞和金银花泡水可以增强免疫力、预防感冒等疾病。
1. 枸杞具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫力等功效,可以起到养生保健的作用。
2. 金银花具有清热解毒、解热镇痛、抗病毒等作用,可以预防感冒等疾病。
3. 枸杞和金银花的组合能够互相协调作用,增强免疫力、预防感冒等疾病。
需要注意的是,枸杞和金银花泡水的温度不要过高,以免破坏其中的有效成分。同时,枸杞和金银花泡水也不宜长时间存放,最好在当天饮用完毕。
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