枸杞子与五味子泡水喝的功效_生活百科

创始人

2024-09-06 01:02:03

枸杞子与五味子泡水喝可以起到滋补养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效。

1. 枸杞子含有多种氨基酸、维生素和矿物质，可以滋补肝肾、明目、养颜美容。

2. 五味子具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力等功效，可以缓解疲劳、增强体质。

3. 枸杞子与五味子搭配使用，可以互相补充，起到更好的滋补作用。

需要注意的是，枸杞子和五味子都具有一定的药性，使用时不宜过量。同时，对于有特殊病史或者正在服药的人群，应该在医生指导下使用。

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