银杏叶能吃吗它的功效和作用
创始人
2024-09-05 22:21:54

银杏叶能吃，它具有很多的功效和作用。

1. 改善记忆力：银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物，可改善血液循环，增强脑细胞的氧气和营养供应，提高记忆力。

2. 抗氧化：银杏叶中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护细胞不受损伤。

3. 缓解症状：银杏叶可以缓解因血管收缩引起的手脚发凉、头晕、头痛等症状。

4. 降低血脂：银杏叶中的化合物可以降低血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，银杏叶的药效比较温和，但仍需遵医嘱合理使用。同时，银杏叶中含有一定的酸性物质，对于胃酸过多或胃溃疡的人群，应少量食用或避免食用。

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