陈皮和新鲜的橘子皮功效一样吗_生活百科

创始人

2024-09-05 21:12:28

陈皮和新鲜的橘子皮功效不完全相同。

1. 陈皮和新鲜的橘子皮都有理气消食、行气化痰的功效，但陈皮更具有温中健脾的作用，适用于脾胃虚弱的人群。

2. 新鲜的橘子皮富含维生素C和柚皮苷，有提高免疫力、抗氧化、减肥等作用，而陈皮中的维生素C含量较低，柚皮苷的含量也较少。

需要注意的是，陈皮和新鲜的橘子皮都属于中药材，用量和使用方法应遵循中医理论，不宜过量或长期食用。同时，对于柚皮苷过敏的人群应慎用橘子皮。

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