木瓜有啥功效木瓜有毒_生活百科

创始人

2024-09-05 18:21:57

木瓜具有多种功效，包括促进消化、降血压、美容养颜等。

1. 促进消化：木瓜中含有丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，帮助消化，减少消化不良等问题。

2. 降血压：木瓜中含有丰富的钾元素，可以帮助身体排出多余的钠离子，从而降低血压。

3. 美容养颜：木瓜中含有多种维生素和抗氧化物质，可以延缓衰老，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。

需要注意的是，木瓜虽然有很多好处，但是过量食用可能会导致胃肠道不适，特别是对于胃酸过多、胃溃疡等胃肠道疾病的患者，应该避免过量食用木瓜。

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