干桂圆核煮水喝的功效与作用
创始人
2024-09-05 18:10:43

干桂圆核煮水喝具有滋阴补血、调理心脾等功效。

1. 滋阴补血：干桂圆核含有丰富的铁元素和多种维生素，能够促进血液循环，提高身体的免疫力和抗病能力。

2. 调理心脾：干桂圆核能够提高身体的代谢能力，有助于消化和吸收营养物质，对于缓解脾胃虚弱和食欲不振等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，干桂圆核具有一定的温热性质，所以患有火热症状或有热病体质的人不宜过量食用。同时，干桂圆核在煮水时应该注意火候，以免过度煮烫影响其营养成分的保留。

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