薄荷归经于肝、胃,具有清热解毒、宣肺止咳、开窍醒脑等功效。
1. 清热解毒:薄荷性凉,能够清热解毒,适用于发热口渴、头痛咳嗽等症状。
2. 宣肺止咳:薄荷能够刺激呼吸道黏膜,促进呼吸道分泌物的排出,有助于缓解咳嗽、喘息等症状。
3. 开窍醒脑:薄荷气味清新,能够刺激神经系统,提高人的警觉性和注意力。
4. 调节肠胃:薄荷具有促进消化、缓解肠胃不适等作用。
需要注意的是,薄荷虽然具有多种功效,但是过量食用或长期大量使用可能会引起不良反应,如口干、头痛、心悸等,应适量使用。同时,薄荷不适合于肝肾亏虚、脾胃虚弱、孕妇及儿童等人群食用。