石板花的作用和功效主要包括增强免疫力、清热解毒、润肺止咳、降血脂等方面。
1. 增强免疫力:石板花中含有多种氨基酸和生物活性物质,能够提高人体免疫力,增强机体抵抗力。
2. 清热解毒:石板花具有清热解毒、抗炎镇痛的作用,能够有效缓解感冒、发热等症状。
3. 润肺止咳:石板花中的黏液质可以润肺止咳,缓解喉部干燥、咳嗽等症状。
4. 降血脂:石板花中的多种营养成分可以降低血脂、促进血液循环,对于高血脂等疾病有一定的改善作用。
需要注意的是,在使用石板花时应遵医嘱,不能过量使用,尤其是孕妇、哺乳期妇女、小儿和体质虚弱者应慎重使用。同时,石板花应保持干燥,避免受潮发霉。
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