沃柑的功效与作用可以止咳吗 沃柑的功效与作用及副作用
创始人
2024-09-05 13:11:12

沃柑的功效与作用是增强免疫力，促进消化，防治感冒等。

1. 增强免疫力：沃柑富含维生素C，能够增强人体免疫力，预防感染疾病。

2. 促进消化：沃柑中的果胶和膳食纤维能够促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于消化系统的健康。

3. 防治感冒：沃柑中富含黄酮类化合物和类胡萝卜素等营养素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防和缓解感冒。

需要注意的是，沃柑虽然营养丰富，但也有些人可能会对其中的某些成分过敏，应该注意个人身体情况，适量食用。此外，沃柑是属于寒性水果，脾胃虚寒、腹泻等人群应该慎食。

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