熟杜仲的功效与作用熟杜仲的功效_生活百科

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2024-09-05 09:21:06

熟杜仲具有多种保健功效，主要包括补肝肾、强筋骨、抗疲劳、降血压等作用。

1. 补肝肾：熟杜仲含有丰富的多种氨基酸和微量元素，可以有效滋养肝肾，提高人体免疫力。

2. 强筋骨：熟杜仲中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，能够增强人体骨骼的硬度和韧性，预防骨质疏松。

3. 抗疲劳：熟杜仲中含有多种营养成分，能够促进身体新陈代谢，增强体力，缓解疲劳。

4. 降血压：熟杜仲中含有一定的活性成分，能够扩张血管，降低血压，有一定的防治高血压的作用。

需要注意的是，熟杜仲虽然有多种保健功效，但是不能过量食用，否则会导致身体不适。同时，熟杜仲不适合孕妇、哺乳期妇女以及有过敏史的人群。在使用前最好咨询医生或药师的意见。