黑糯米甜酒的功效与作用黑糯米甜酒的功效与禁忌_生活百科

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2024-09-05 06:31:58

黑糯米甜酒具有滋补养生、润肤美容、促进睡眠等功效。

1.滋补养生：黑糯米富含营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，能够增强体力、调节内分泌、提高免疫力。

2.润肤美容：黑糯米甜酒中含有的多种天然成分，如多酚类化合物、酵素和维生素等，具有抗氧化、美白、保湿等功效，能够改善肌肤质量。

3.促进睡眠：黑糯米富含维生素B1，B2，B6和烟酸等成分，能够促进神经系统的正常运转，缓解压力，改善睡眠质量。

需要注意的是，黑糯米甜酒虽然具有一定的保健功效，但也不能过量饮用，否则会对身体造成一定的负面影响。同时，对于酒精过敏或者有肝病等健康问题的人群，应该谨慎饮用。