西洋参枸杞子甘草泡水喝有什么功效_生活百科

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2024-09-05 06:10:59

西洋参枸杞子甘草泡水喝有益于提高免疫力、滋阴润燥、补气养血、抗衰老等功效。

1.提高免疫力：西洋参、枸杞子、甘草都具有免疫调节作用，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。

2.滋阴润燥：西洋参和甘草都具有滋阴润燥的功效，能够帮助缓解口干舌燥、咳嗽等症状。

3.补气养血：西洋参和枸杞子都是补气养血的好食材，能够帮助人体补充营养，提高身体素质。

4.抗衰老：西洋参和枸杞子中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除自由基，延缓细胞老化，达到抗衰老的功效。

需要注意的是，西洋参有清热解毒的作用，故有些人体质虚寒者不宜食用；另外，甘草有一定的降压作用，高血压患者在食用时应注意。最好在医生的指导下使用。