桑葚汁的营养与功效与作用
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2024-09-05 01:41:08

桑葚汁富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、抗氧化、降血压和改善肝脏功能。

1. 富含维生素C和多种矿物质，如钾、钙、铁等，有益于身体健康。

2. 含有丰富的花青素和类黄酮，具有抗氧化作用，能够抵御自由基对身体的伤害。

3. 桑葚汁中含有一种叫做酚酸的成分，能够降低血压，预防心血管疾病。

4. 桑葚汁还可以改善肝脏功能，促进肝细胞再生，有助于清除体内毒素。

需要注意的是，由于桑葚汁的酸性较强，容易对牙齿造成损伤，饮用后应及时漱口。同时，桑葚汁也不适合过量饮用，以免引起不适。

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