煨龙骨具有养血安神、强筋壮骨、滋阴润燥的功效与作用。
1. 养血安神:龙骨中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和多种氨基酸,能够调节神经系统功能,有助于缓解焦虑、失眠等问题。
2. 强筋壮骨:龙骨所含的骨胶原蛋白具有增强骨骼组织的作用,对于骨质疏松、骨折等问题有一定的缓解作用。
3. 滋阴润燥:龙骨具有滋阴润燥的作用,对于口干舌燥、皮肤干燥等问题有一定的缓解作用。
需要注意的是,龙骨性寒,脾胃虚寒者慎食;同时,龙骨应与金银花、菊花等药材搭配使用,以增强其功效。
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