玉米面功效作用玉米面功用_生活百科

创始人

2024-09-05 01:01:19

玉米面具有多种功效作用，包括增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等。

1. 增强免疫力：玉米面中含有大量的维生素C和E，这些营养物质可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

2. 促进消化：玉米面中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘，还可以帮助降低胃肠道疾病的风险。

3. 降低胆固醇：玉米面中的植物固醇可以降低血液中的胆固醇含量，减少动脉硬化的风险。

需要注意的是，玉米面可能会导致过敏反应，特别是对于过敏体质的人来说。另外，玉米面并不适合长期作为主食，应该适量食用。

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