砂仁配陈皮的功效与作用 砂仁配陈皮的功效
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2024-09-04 19:20:51

砂仁配陈皮可以促进消化、缓解胃肠不适、改善口气等功效。

1. 促进消化：砂仁和陈皮都有助于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物，减少消化不良的发生。

2. 缓解胃肠不适：砂仁具有温中行气、止痛的作用，能够缓解胃肠道疼痛、胀气等不适症状。陈皮则能够调节胃肠蠕动，缓解胃胀、腹泻等症状。

3. 改善口气：砂仁和陈皮都有较好的祛痰、清口气的效果，能够改善口臭等问题。

需要注意的是，砂仁和陈皮都属于温性食材，易于上火，故在服用过程中应注意适量，避免过量引发不良反应。同时，患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群应避免使用。

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