烟酸是一种B族维生素,具有多种功效,如改善血脂、预防心血管疾病、保护神经系统等。
1. 改善血脂:烟酸可以降低血浆三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,从而改善血脂。
2. 预防心血管疾病:烟酸可以降低血压、抑制血小板聚集,减少动脉粥样硬化的发生,从而预防心血管疾病。
3. 保护神经系统:烟酸可以促进神经细胞的生长和修复,预防神经系统疾病的发生。
4. 其他:烟酸还可以促进消化道、肝脏、皮肤等器官的健康。
需要注意的是,长期大量摄入烟酸可能会对肝脏造成损害,导致肝损伤或肝功能异常。因此,在使用烟酸补充剂时,一定要按照医生的建议进行使用,并注意监测肝功能。