要检查失眠，可以采取以下方法：

1. 睡眠日志记录：在睡眠日志中记录每天的入睡时间、醒来时间、睡眠质量和持续时间等信息。这有助于确定睡眠问题的模式和频率。

2. 医学历史：医生会询问病人的医学历史，包括任何与失眠有关的潜在问题，如焦虑、抑郁、疼痛或药物使用。

3. 体检：进行身体检查，以排除任何潜在的身体健康问题，例如呼吸问题、甲状腺问题或其他慢性疾病。

4. 睡眠研究：通过进行多项测试，例如多导睡眠检查（PSG）或家庭睡眠检查（HST），来测量睡眠参数，如呼吸、心率和脑电图活动。

5. 问卷调查：医生可能要求病人填写睡眠问卷，以了解病人的睡眠质量、睡眠习惯和睡眠障碍的程度。

6. 心理评估：医生可能会进行心理评估，以评估患者的心理健康状况，如焦虑、抑郁或其他心理问题，这些问题可能与失眠有关。

7. 实验室测试：根据病人的症状和体征，医生可能会进行实验室测试，如血液测试、尿液测试或唾液测试，以排除其他潜在的身体问题。

8. 睡眠周期评估：医生可能会要求病人进行一段时间的睡眠观察，以评估睡眠周期和规律性。

9. 药物评估：医生可能会评估病人当前使用的任何药物，以确定它们是否会对睡眠产生负面影响。

通过综合以上方法，医生可以确定是否存在失眠问题，并确定适当的治疗方案。但请注意，只有经过专业医生的评估和诊断，才能得出准确的结论。