乌梅加甘草的功效乌梅加甘草的功效与作用_生活百科

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2024-09-04 17:11:23

乌梅加甘草具有润肺止咳、清热解毒、益胃消食、润肠通便的功效与作用。

1.润肺止咳：乌梅加甘草含有丰富的维生素C和果酸，能够缓解喉咙干痒、咳嗽等症状，还能增强免疫力，预防感冒。

2.清热解毒：乌梅加甘草中的黄酮类和酚类化合物具有清热解毒的作用，能够有效缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

3.益胃消食：乌梅加甘草中的果胶和膳食纤维能够促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，还能够促进消化吸收。

4.润肠通便：乌梅中的果胶和膳食纤维能够增加肠道水分和体积，软化粪便，促进肠道蠕动，缓解便秘。

需要注意的是，乌梅加甘草不宜过量食用，否则会引起腹泻等不适症状。同时，乌梅加甘草不适合胃寒者和脾胃虚弱者食用。如果出现过敏等不良反应，应及时停用并就医。