口香糖具有清新口气、促进消化、缓解压力等功效。
1. 清新口气:口香糖可以刺激唾液分泌,帮助清洁口腔,减少口腔异味。
2. 促进消化:咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,唾液中含有消化酶,可以帮助消化。
3. 缓解压力:咀嚼口香糖可以促进血液循环,增加脑部氧气供应,缓解压力和疲劳。
需要注意的是,过量咀嚼口香糖会导致口腔疲劳、颌肌疼痛等问题,建议适量食用。同时,应选择含有Xylitol等成分的口香糖,避免含有糖分的口香糖对牙齿造成伤害。
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