芹菜有哪些功效与作用芹菜有哪些功效和作用_生活百科

创始人

2024-09-04 12:50:42

芹菜有以下功效与作用：可以降血压、清热解毒、利尿消肿、补肾固精、润肠通便等。

1. 降血压：芹菜中含有降低血压的物质，能够舒张血管，降低血压。

2. 清热解毒：芹菜中的挥发油能够促进排汗，具有清热解毒的作用。

3. 利尿消肿：芹菜中的钾离子能够与体内过多的钠离子结合，排出体外，有利尿消肿的作用。

4. 补肾固精：芹菜中的某些成分能够刺激肾上腺，促进睾丸分泌睾酮，有助于补肾固精。

5. 润肠通便：芹菜中的纤维素和果胶能够促进肠道蠕动，有润肠通便的作用。

需要注意的是，芹菜虽然有很多好处，但是不适合所有人食用。对于肾病患者和药物治疗高血压的人来说，芹菜的钾含量较高，可能会影响药物的疗效，应该遵医嘱食用。同时，对于芹菜过敏的人，应该避免食用芹菜。