淡豆蔻的功效与作用点淡豆蔻的功效与作用_生活百科

创始人

2024-09-04 10:42:15

淡豆蔻具有促进消化、缓解胃肠不适、改善口臭等功效。

1. 促进消化：淡豆蔻中含有挥发油，能够刺激消化液分泌，促进食物的消化吸收。

2. 缓解胃肠不适：淡豆蔻具有温暖的性质，能够舒缓肠胃的不适感，如腹胀、胃痛等。

3. 改善口臭：淡豆蔻中的挥发油能够抑制口腔细菌的繁殖，减少口臭的发生。

需要注意的是，淡豆蔻的用量不宜过量，一般每次使用不宜超过3克。同时，怀孕、哺乳期妇女及小儿应慎用。

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