冰糖茶具有多种功效与作用,对人体健康有益。
1. 清热解毒:冰糖茶中的冰糖含有多种矿物质和维生素,能够清热解毒,帮助人体排出有害物质。
2. 润肺止咳:冰糖茶中的梨和冰糖搭配使用,具有润肺止咳的功效,对于患有咳嗽、咽喉疼痛等症状的人群有一定的缓解作用。
3. 补充能量:冰糖茶中的冰糖是一种热量较高的食材,能够提供能量,对于身体虚弱、需要补充能量的人群有一定的帮助。
4. 缓解疲劳:冰糖茶中的冰糖和茶叶都含有咖啡因,能够提神醒脑,缓解疲劳。
需要注意的是,冰糖茶中的冰糖含有较高的热量和糖分,不适合糖尿病人群饮用。同时,冰糖茶中的茶叶含有咖啡因,过量饮用可能会影响睡眠。
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