山茱萸桂圆泡水功效与作用_生活百科

创始人

2024-09-04 06:32:01

山茱萸桂圆泡水有助于补血养颜、增强免疫力、缓解经期不适等作用。

1. 补血养颜：山茱萸和桂圆都有补血的功效，能够改善贫血状况，使肌肤红润有光泽。

2. 增强免疫力：山茱萸具有免疫调节作用，能够提高人体免疫力，增强身体抵抗力。

3. 缓解经期不适：山茱萸和桂圆都有舒缓神经、调理月经的作用，能够缓解经期不适症状，如痛经、经期失眠等。

需要注意的是，山茱萸具有一定的药性，孕妇和体质虚弱的人群不宜过多饮用。同时，桂圆的糖分含量较高，糖尿病患者应适量饮用或避免食用。

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