银杏果皮有什么作用和功效禁忌银杏果皮有什么作用_生活百科

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2024-09-04 04:21:37

银杏果皮具有多种功效和作用，是一种非常好的保健品。

1. 抗氧化作用：银杏果皮中含有丰富的黄酮类化合物，可以抑制自由基的产生，有良好的抗氧化作用。

2. 改善血液循环：银杏果皮中的主要成分银杏酚可以促进血液循环，改善微循环，对于老年人和患有心脑血管疾病的人群尤其有益。

3. 保护心脏：银杏果皮中的黄酮类化合物可以减少胆固醇的沉积，保护心脏健康。

4. 改善记忆力：银杏果皮中的银杏酚可以改善记忆力和学习能力，对于老年人和学生群体有一定的帮助。

5. 抗炎作用：银杏果皮中的黄酮类化合物可以减少炎症反应，对于慢性病和炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，银杏果皮作为一种保健品，不宜过量食用。同时，对于过敏体质的人群，应该谨慎食用，以免引起不良反应。