陈皮煮水喝的功效陈皮煮水喝的作用_生活百科

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2024-09-04 04:11:31

陈皮煮水喝具有健脾开胃、祛痰止咳、消食化积、调节肠胃功能等作用。

1. 健脾开胃：陈皮中含有丰富的挥发油和柚皮苷等成分，具有刺激消化液分泌的作用，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，增进食欲。

2. 祛痰止咳：陈皮中的挥发油具有镇咳平喘的作用，能够缓解咳嗽、咳痰等症状，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

3. 消食化积：陈皮中的挥发油和柚皮苷等成分还具有促进胃肠道蠕动、增加胃肠道分泌、改善肠胃消化吸收等作用，能够有效缓解消化不良、胃胀、腹泻、便秘等症状。

4. 调节肠胃功能：陈皮中的挥发油和柚皮苷等成分能够刺激肠胃蠕动，增加胃肠道分泌，缓解消化不良、胃胀、腹泻、便秘等症状，同时还具有抗炎、抗氧化等作用，能够保护肠胃健康。

需要注意的是，陈皮煮水喝的量不宜过多，不宜频繁饮用，以免过量引起不适。同时，陈皮不适合患有胃酸过多、胃炎、十二指肠溃疡等疾病的人群饮用。