铁皮石斛的主要功效是滋阴润燥、清热解毒、养生强身。
1. 滋阴润燥:铁皮石斛具有滋阴润燥的功效,能够润肺生津,缓解口干舌燥、咳嗽等症状。
2. 清热解毒:铁皮石斛还具有清热解毒的作用,能够清热解毒、凉血止血,适用于热毒所致的症状,如口腔溃疡、痈肿疮疖等。
3. 养生强身:铁皮石斛还能养阴润燥、滋补肝肾、增强免疫力,有益于养生强身。
需要注意的是,铁皮石斛性寒凉,不适宜大量食用,适量食用即可。同时,铁皮石斛具有一定的药理作用,应在医生指导下使用。
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