菊花枸杞茶叶泡水有什么功效与作用
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2024-09-04 02:22:20

菊花枸杞茶叶泡水有清热解毒、养颜美容、润肺止咳等功效。

1. 清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，改善肝脏功能。

2. 养颜美容：菊花富含维生素C和类黄酮，可以帮助皮肤抗氧化、减少皱纹；枸杞则富含胶原蛋白，有助于促进皮肤弹性和紧致度。

3. 润肺止咳：菊花和枸杞都有一定的润肺止咳作用，特别适合长期处在空调房间或者烟雾较多环境下的人群。

需要注意的是，菊花枸杞茶中含有咖啡因，如果您容易出现失眠或者心悸等症状，建议不要在晚上饮用。此外，对于过敏体质的人群，也需谨慎饮用。

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