银耳雪梨汤功效 银耳雪梨汤功效与作用
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2024-09-03 17:12:22

银耳雪梨汤具有滋润肺燥、清热化痰、润喉止咳等功效。

1. 滋润肺燥：银耳和雪梨都具有润肺的作用，能够缓解肺燥引起的咳嗽、干咳等症状。

2. 清热化痰：银耳中的多糖和雪梨中的果胶等成分能够清热解毒，促进痰液排出，缓解痰多、咳嗽、喉痒等症状。

3. 润喉止咳：雪梨含有丰富的维生素C和果胶，能够缓解咽喉疼痛和干燥不适，减轻咳嗽。

需要注意的是，银耳和雪梨均为寒性食物，脾胃虚寒、腹泻者慎食；同时，银耳含有微量的银元素，过量食用可能对人体造成一定的影响，建议适量食用。

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